女性養生：完美女人不可不吃的食物

女性養生：完美女人不可不吃的食物 新華網廣東頻道 維生素C是抑制黑斑的有效制劑，堪稱美白之王。因此修復曬後的皮膚就必須多食用一些含維生素C的水果。要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚，還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E，增加皮膚抵抗力的維生素A，增加皮膚彈性的鈣，這些都能從食物或營養補助食品中獲得。 閱讀所有與此主題相關的文章 »